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    中日戰爭期間，葉問 (甄子丹 )以雙拳捍衛了中國人的尊嚴，不惜開罪日本皇軍逃離佛山。戰爭結束後，葉家三口於佛山生活艱難，葉問於是在 1949年帶同妻兒前往香港建立新的家園。
    葉問一家初來香港，幸得到在報館當主編的梁根(敖嘉年)借出天台予其教授詠春。一名青年黃樑(黃曉明)帶同數名西洋拳師兄一同向葉問拜師，葉問就此在香港收得第一批徒弟。
    年少氣盛的黃樑因意氣之爭，向洪拳弟子鄭偉基(杜宇航)提出挑戰！鄭偉基被打敗後不忿報復，率領手下把黃樑擄入魚欄。葉問直闖魚欄救人！此時魚欄的話事人洪師傅(洪金寶)與好友肥波(鄭則士)帶領多人來到，嚴聲追究打傷其徒弟的兇徒！洪師傅嚴斥並要求葉問須接受於一炷香時間內通過各門派挑戰才能在武術界立足！
    葉問心知一炷香挑戰不能不打，妻子張永成 (熊黛林)雖然暗自擔心，但亦未有阻撓。葉問於酒樓接受一炷香挑戰。最後一關由洪師傅親自把持，二人打得難分難解，直至香燒完仍未分高下！洪師傅欣賞葉問功夫，終允許葉問交會費後開館收徒。
    翌日，洋人警司是「西洋拳拳王爭霸戰」的主辦人。洋警司帶著綽號龍捲風的拳手好友泰勒‧米諾斯 (TylerMilos)，參觀負責籌辦拳賽兼保安的洪師傅等正在籌備的西洋拳賽場地。
    另一方面，一炷香之比武被周光耀(鄭家星)圖文並茂地連載於報章上！洪拳被寫成與詠春不分上下，洪師傅於是下令搗亂葉問的天台武館！梁根因街坊壓力請葉問搬離天台，眾人黯然，葉問決定在社區內繼續教授詠春！社區的小公園內，一眾街坊欣賞著葉問與徒弟大耍詠春。洪師傅對葉問的堅持感敬重，特送來「西洋拳王爭霸戰」的入場門券，暗示與葉問冰釋前嫌。
    葉問帶同周光耀與黃樑觀看西洋拳賽。擂台上龍捲風狀態大勇，力挫對手，終於摘下西洋拳王的寶座！比賽完畢，鄭偉基與眾師弟在台上表演套路助慶。龍捲風有感中國武術兒戲之極，竟上台戲弄鄭偉基等人！
    洪師傅怒極要龍捲風當眾道歉！龍捲風拒絕並揚言要挑戰洪師傅！洪師傅毅然應戰。拳王久戰不下越打越怒。洪師傅為著武術尊嚴寧死不降，終被龍捲風狠狠一記勾拳打倒地上！周光耀於報章大力筆伐報道，大罵警察包庇洋人、種族歧視等。報導惹起社會群眾的憤怒，反洋人的抗議不斷。洋人警司為平息紛爭，宣佈舉辦「華洋拳賽」，令拳王龍捲風在台上公開地打倒中國武術。記者會上，葉問現身挑戰龍捲風，誓要在擂台上討回民族尊嚴 ……
    經此一役，詠春的名聲於香港傳得更響，前來向葉問拜師的人不勝其數。葉問傾囊相授，令詠春在香港及東南亞等地急速發展。一九五六年，黃樑帶著一名青年來到葉問的武館拜師，來人正是把中國武術揚威海外、蜚聲國際的武打巨星──李小龍。